NGEROKOK BIKIN KAMU "KAYA"--ABDUL JABBAR

Abdul Jabbar penulis buku ini, memiliki strategi ampuh dan jitu ketika menetapkan judul bukunya. Dengan judul itu, setidaknya orang jadi tertarik, lebih jika calon pembaca buku ini sudah terkategori "ahli hisap", atau sudah masuk kaum perokok kelas berat. Judul ini seakan melegitimasi dan memberikan pembenaran pada perokok. Ternyata jika dicermati kata "kaya" yang berada di judul itu bertanda kutip. Maknanya orang yang merokok dapat dipastikan kaya, yakni kaya penyakit dan kaya dosa.

Menurut buku ini satu batang rokok menghasilkan sekitar 4000 bahan kimia, oleh karenanya siapa saja yang menghisap dijamin kaya, yakni kaya mengkonsumsi zat-zat kimia..

Dipaparkan pula sebuah informasi yang mengagetkan, ternyata populasi pria Indonesia sebanyak 69 % perokok. Artinya lebih dari separuh jumlah laki-laki yang ada di negeri ini, setiap hari memasukkan bahan beracun ke dalam paru-parunya. Bahkan lebih gempar jika kita mencermati data-data yang ada di buku ini, Indonesia tercatat sebagai negara dengan jumlah perokok remaja tertinggi di dunia. Pada tahun 2006 tercatat 13,2 % anak-anak Indonesia menjadi penghisap rokok.

TIPS BERHENTI MEROKOK ALA BUKU ABDUL JABBAR:

TIPS 1 : Buanglah semua bekas rokok, korek api, dan sembunyikan asbak agar tidak mengganggu konsentrasi sewaktu berhenti merokok

TIPS 2 : Buatlah daftar tentang kerugian akibat merokok

TIPS 3 : Catatlah berbagai keuntungan yang didapat setelah berhenti merokok. seperti hilangnya bau di rambut, hilangnya warna kecoklatan pada jari, gigi yang lebih bersih, dan lain-lain

TIPS 4 : Bekumpulan bersama orang-orang yang tidak merokok atau yang ingin berhenti merokok

TIPS 5 : Coba anda rasakan penderitaan yang luar biasa jika Anda sakit akibat merokok. Badan lemah lemah, jantung berdebar keras, napas sesak,dan lain-lain. Kemudian, bayangkan juga orang tua Anda capek pontang-panting mencari uang untuk biaya Anda berobat. Atau isteri dan anak Anda tidak ada yang memberi nafkah. Pokoknya, bayangkan jika semua penderitaan itu terjadi pada Anda. Hayatilah! Resapilah

TIPS 6 : Ketika Anda sedang merokok, coba Anda bayangkan ribuan bayi yang kekurangan gizi sedang menatap Anda. Dengarlah tangisannya yang menyayat hati. Lihatlah tubuhnya yang kurus tinggal pembalut tulang. Tataplah matanya yang cekung berlinang air mata. Mereka mengharap uluran tangan Anda. Apakah Anda tega membakar uang di hadapan mereka, sementara mereka merintih kelaparan karena tak punya uang sepeser pun untuk membeli sebungkus nasi

TIPS 7 : Anda ucapkan komitmen Anda untuk berhenti merokok di hadapan orang banyak, dan Anda membuat sanksi yang berat terhadap diri Anda sendiri jika Anda melanggar janji. Misalnya, jika Anda seorang pelajar/mahasiswa, Anda bisa berdiri di depan kelas, kemudian Anda berteriak dengan suara lantang di hadapan kawan-kawan Anda

Data buku

JUDUL: Ngerokok Bikin Kamu "Kaya"

PENULIS: Abdul Jabbar

PENERBIT: Samudera. Jl. Lurik No. 17 Ngruki, Cemani Sukoharjo Jawa Tengah. Telp. 0271- 726452. E-mail: penerbit_samudera@yahoo.com

ISBN: 978-979-1256-16-2

TEBAL: 126 hlm : 18 cm